Mes questions
Quelle est la place du développement personnel dans la transition écologique ?
Aujourd'hui tout comme nous gâchons des ressources, nous sommes peu efficace, et souvent nous gâchons notre temps.
Je ne parle pas de formations, de livres, je parle de rechercher activement quel genre de personne nous voudrions être, savoir quels valeurs nous anime et comment les faire apparaître à travers nos actions, nos choix :)
Mais oui, ça s'apprend !
Je viens pour vous partager un petit projet, 52 questions sous forme de cartes. Je pense qu'une bonne question au bon moment est mille fois plus efficace qu'un conseille.
Et je me suis donc intéressé à la Questiologie, l'art de poser la bonne question au bon moment.
http://www.clg-pompidou-orgerus.ac-versailles.fr/IMG/pdf/orientation_scolaire_2015-03-24.pdf
Le projet évolue avec le temps, c'est surtout une thérapeutique personnel (là d'ailleurs je viens tout juste de remarquer que j'avais commencé en 2017 😮):
2017_07_16_Idée, paquet de cartes question pour changer de vie.txt
https://docs.google.com/document/d/1kT3u_kQNubuPHK5msm4cVqHP2mjKQTTKwgGgXizdgAs/edit?usp=sharing
J'essaie de le produire sous un format propres pour le moment, mais pas doué en graphisme :)
Attention ! Ne pas feuilleter les cartes, concentrez vous sur vos réponses et non sur les questions : )
2017_07_16_Idée, paquet de cartes question pour changer de vie.txt
Idée:
Le paquet de cartes des questions qu'il faut se poser dans la vie, à cours termes, long termes, proche de vous ou la situation du monde.
" - Des cartes pour changer de vie. "
Une partie de solitaire ne vous aura jamais appris autant sur vous-même. ("Ne vous aura jamais fait gagner autant de temps")
Cartes en plastiques Ultra résistante pour qu'elles puissent passer leur temps avec vous, vous pouvez même les laver à l'eau (ou alors juste carton pour les clients).
Construire le chateau de cartes de sa vie.
Les questions doivent toucher à la fois le cœur et l'esprit, le cerveau
La plupart des cartes doivent être positives.
Toutes les cartes doivent être tourné vers le futur, pour CHANGER de vie.
Les cartes doivent permettre une action immédiate, mais rester générique pour multiplier les réponses différentes au court du temps.
Parler au JE, sauf pour faire des reproches ? (ou l'inverse ?)
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# Pique => MOI ... Soi mêmes, Apprendre à se connaitre (Les reproches, La motivation en général, nos peurs nos joies)
*** Est-ce que je cherche le succès, ou est-ce que je cherche à être meilleur ? ***
Qu'est-ce que tu as toujours voulu devenir étant enfant ?
Qu'est-ce que je reproche aux autres et que je fais toujours ?
Qu'est-ce qui te rend vraiment heureux au point d'abandonner tout le reste ?
Quelles sont les 3 activités que tu utilises dans la journée pour "occuper" le temps ?
Quel est ton plus beau souvenir ?
Quelle est la dernière chose qui t'ait mis en colère ?
Avec quelle qualité ou compétence aimerais-tu te lever demain matin ?
Et si j'étais mort, aujourd'hui ? A quoi cela ressemblerait-il ?
Quand était-ce la dernière fois où vous vous êtes arrêté pour ne rien faire d'autre que penser ?
Suis-je si différent ?
Vous feriez-vous confiance ? Pourquoi te ferait-on confiance ?
Combien vaut 1 heure de mon temps ?
# Cœur => EUX ... Les relations, les amis, Un mentor
*** Est-ce que le monde se porterait mieux sans moi ? ***
Avez-vous écouté ? Avez-vous posé des questions ? Avez-vous compris ?
Quelle personne autour de moi a déjà réussi à parcourir le chemin que je voudrais prendre ?
Quelles histoires voudrais-tu partager avec le monde entier ?
Est-ce que je pourrai convaincre ne serait-ce qu'une personne ?
Ai-je fait du bien autour de moi ou me suis-je fait du bien ?
Quels groupes, discussions ou voyages ai-je besoin pour changer de vie ?
Quels sont les 20% des personnes et actions qui posent 80% de mes problèmes ?
Qui autour de toi pourrait te forcer à changer ?
Est-ce que vous aimez les personnes que vous essayez d'impressionner ?
Quelle est la dernière personne que j'ai félicitée / remerciée sincèrement ?
Quelle est la plus belle chose que j'ai offerte ?
À qui aurais-je dû dire NON ?
# Carreau => APRèS ... Le Travail, les taches, les actions (l'efficacité, la vie)
*** Suis-je productif ou seulement actif ? ***
Qu'est-ce qu'une semaine parfaite ?
Qu'est-ce que j'ai échoué dans ma vie, qui est finalement devenu un succès ?
Qu'est-ce que tu as déjà commencé dans le passé et qui pourrait servir aujourd'hui ?
Quelle petite victoire peux-tu t'offrir tout de suite ?
Quelle est la dernière chose que vous avez faite pour la première fois ?
Que voudriez-vous être sûr d'avoir vécu ?
Si je ratais tout, comment tout remettre à zéro et recommencer ?
Si je partais seul pendant 1 an, en utilisant tout mon argent de côté, Que pourrais-je apprendre ?
Si j'étais assuré de réussir, quel est l'unique tache que je pourrai réaliser, et qui changerait tout ?
Si c'est la seule chose que j'accomplis aujourd'hui, serai-je content de ma journée ?
Et si je faisais le contraire pendant 48 heures ?
Combien coûte une expérience inoubliable ?
# Trèfle => AUTOUR ... Le monde et l'environnement
*** De quoi l'Homme est-il capable ? ***
Êtes-vous sûr de travailler au bon endroit ?
Je ferais quoi si je ne pouvais plus rien ajouter à ma vie ? Si je ne pouvais que supprimer ?
Tu peux sauver le monde, par où commences-tu ?
Est-ce que c'est utile maintenant ou seulement "au cas où" ?
Est-ce que votre vie est suffisamment rangée pour pouvoir la mettre en bordel quand vous travaillez ?
De quoi avez-vous le plus peur pour la prochaine génération ?
De quoi a besoin ton corps, pour pouvoir l'utiliser pleinement ?
Qu'est-ce qui vient continuellement m'interrompre lorsque je suis concentré ?
Qu'est-ce que je peux préparer maintenant pour m'éviter de tomber plus tard ?
Où se trouve aujourd'hui l'information dont tu avais besoin hier ?
Ai-je besoin d'y répondre ?
Où se situe la limite ?
JOKER Rouge - description des 4 genres
JOKER Noir - liste de nom de jeux avec un paquet de 52 cartes
Si la durée de vie moyenne d’un être humain devenait 40 ans, 30 ans, que changeriez vous à la façon dont vous vivez aujourd’hui ?
Qu'est-ce que tu veux ? (vouloir et pas vouloir faire, ni vouloir être)
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Ikigai :
Qu'est-ce que j'aime ? Plaisir
En quoi suis-je bon ? Compétences
Pour quoi pourrais-je être payé ? Produits/Besoins/réalité
De quoi le monde a-t-il besoin ? Cadre/intuition
Est-ce que cette semaine ou cette journée à été satisfaisante ?
Est-ce que j'ai été le genre de personne que je veux être ?
Est-ce que j'écoute mon coeur en ce moment ?
Comment est-ce que je pourrai vivre plus intensement la semaine prochaine ?
Que pourrai t-il arriver de mieux si j'essayais ?
Aujourd'hui est-ce que j'ai fais de la place dans ma vie pour mes amis ma famille et mes relations ?
Ai-je passer du temps avec des gens qui me remonte le moral ?
Est-ce que j'ai planté des fleurs ou des mauvaises herbes dans mon esprit ?
Est-ce que je me suis suppris à dire, "je serai vraiment heureux si" ?
Est-ce que j'ai vécu le moment présent ?
Qu'est ce que la vie ATTEND de vous ? +++++
what you've done and how you could be doing it better ? ++++ (Elon Musk)
Qu’ai-je donné aujourd’hui ? En quoi me suis-je montré généreux ?
Qu’ai-je appris aujourd’hui ?
Qu'est-ce qui te retiens ?
Pourquoi te lèves tu tous les matins ?
Quand s'arrêter ?
Quel mensonge me suis-je offert, auquel je crois encore ?
Comment penses-tu mourir ?
Qu'est ce qui t'animes ?
Vous etes vous suffisement fais plaisir ?
Est-ce que je suis resté suffisement longtemps dans une position inconfortable, pour que celle-ci devienne confortable ?
Qu'est-ce que tu as toujours voulu devenir une fois adulte ?
Que se passerait-il si je perdais le controle ?
Pourquoi vous êtes-vous levé ce matin ?
Qui es-tu ?
Qui ai-je oublié en chemin ?
Ai-je bien utilisé mon temps ?
Qu'est-ce qui permet de faire la différence entre une erreur et la vérité ?
Jusqu'où aller ?
Que penserait ton toi enfant de ta situation aujourd'hui ?
A quoi tu sers ? En quoi es-tu utile ? Pourquoi es-tu là ?
En as-tu autant besoins ?
Vous souvenez vous de quoi l'Homme est capable ?
Qu'est-ce que j'ai offert de plus beau autour de moi ?
Pourquoi pas ?
Quand avez-vous chanté/dansé pour la dernière fois ?
A qui voudrais-tu ressembler ? Qu'ont t'ils de plus ?
Est-ce que tes parents sont fière de toi ?
Quels sont les qualités ou compétences des personnes autour de toi avec lesquelles tu aimerais te lever demain matin ?
Qui voudrais-tu être demain ? A qui voudrais-tu ressembler ?
Quels qualités ont t-ils ?
Quels sont les personnes qui possèdent des compétences et des qualités avec lesquelles tu aimerais te lever demain matin ?
Comment feraient-ils les choses que je m'apprête à faire ?
Il y a une chose que tu rêves de faire depuis longtemps, pourquoi ne l'as-tu pas faites ?
Comment ceux à qui je voudrais ressembler feraient-ils les choses que je m'apprête à faire ?
Comment la personne que j'aimerais être ferait-elle les choses que je m'apprete à faire ?
Quels sont tes plus grands talents aux yeux des autres ?
Qu'est-ce que je peux y faire ?
Combien en as-tu vraiment besoin ?
Quand est-ce que tu dois t'arrêter ?
Avez-vous construit vous-même la cage dans laquelle vous êtes ?
Quel groupes puis-je créer ou rejoindre pour réussir ?
Quel conseil voudrait tu partager avec le monde entier ?
Par quel routines puis-je remplacer cette mauvaise habitude et pour simplifier ma journée ?
Comment aurai-je pu mieux faire ?
Quand aurai-je du Sourire ? dire "NON" ? Me taire ?
Qui est cette personne qui connait tout de ta vie ?
Quels taches je peux éliminer, simplifier, regrouper, automatiser, déléguer ?
Si vous pouviez vous levez demain avec une nouvelle qualité ou une compétence, laquelle ?
Quel limites t'es-tu donné ?
Quel est la dernière personne à qui tu as montré de la gratitude ?
Qu'est-ce qui vous rend crédible ?
Comment puis-je créer un petit gouvernement, un groupe, à mon échelle ?
Qui est la personne la plus brave, la plus sage, la plus cultivé que tu connaisses ?
Qui pourrai tu suivre sans question pour apprendre à ses côtés ? Quel exemples peux-tu apprendre de lui ?
Combien de temps ai-je travaillé sur cette tache ?
Qu'est-ce que tu n'as pas encore appris qui pourrait changer ta vie ?
Est-ce que les choses sont bien comme elles sont ?
Est-ce que j'ai essayé assez longtemps ?
Quel est la chose que tu aimes à propos de toi ?
Qu'avez-vous en commun ?
Que signifie pour vous l'amitié ?
Si vous en aviez la possibilité, que changeriez-vous dans la façon dont vous avez été élevé(e) ?
Quel tâche est inscrite depuis longtemps sur ma todo liste ?
Par quoi puis-je remplacer cette mauvaise habitude ?
Quel routines et habitudes puis-je mettre en place pour simplifier ma journée ?
Quel est la dernière petite victoire que vous avez vécu ?
Est-ce que vous aimez les gens pour qui vous êtes en train de faire des efforts ?
Est-ce vraiment utile de rester informé sur le monde ? regarder la télé ? Quoi faire à la place ?
Nommes un moment où tu as été vraiment embarrassé ?
Quel est la dernière chose que tu a dit faire demain ? Pourquoi ne l'a tu pas faite ?
Que feriez-vous si vous étiez certain de ne pas échouer ?
Est-ce que je vais exploiter cette information pour quelque chose d'immédiat et d'important ?
Qu'est-ce que je pourrai enseigner autour de moi ? à qui ?
Qu'est ce qui me rend vraiment enthousiaste dans la vie ?
Quel est la prochaine étape ?
Que savez-vous faire ?
Pourquoi je fais cela ? Est-ce nécessaire ?
Quel compétence je pourrai vendre que j'utilise déjà pour moi en dehors du travail ?
Comment utiliser mes doutes de manière intelligente pour savoir ce qui est vrai ?
Si vous aviez une arme braqué sur la tempe et que vous étiez obligé de supprimer la totalité des activité superflu ou gourmande, lesquelles ?
Qu'est-ce que je peux éliminer, automatiser ou déléguer à quelqu'un d'autre ?
A qui est-ce que je n'ai pas fait assez confiance, ou n'est pas été suffisamment reconnaissant ?
Qu'est-ce qui vous cause le plus de frustration et d'ennui ?
Qui pourrai-je imiter pour devenir meilleur ?
Etes-vous sage ? Comment devenir meilleur ?
Qu'as-tu appris sur toi-même ?
Inventez-vous des choses à faire pour éviter l'important ?
De qui attends-tu la permission ?
Quel est la dernière fois ou tu as vraiment eu peur ?
De quoi je me plains alors que je n'ai aucune influence dessus ?
Qu'elle est la dernière fois où j'ai appris quelque choses ?
Qu'est-ce que tu n'as pas terminé qui revient t'interrompre chaque jour ?
Qui est-ce qui viens m'interrompre chaque fois que je suis concentré ?
Quel groupe auquel vous avez appartenu pourriez-vous recontacter ?
Qui pourrai t'aider autour de toi ?
Pourquoi ai-je eu peur de demander ?
Que vous êtes-vous offert récemment ?
Qu'est-ce qui te rend unique ?
Quel problème autour de moi puis-je résoudre à mon niveau ?
Est-ce que mon projet est suffisamment bien comme il est ?
Ai-je vraiment besoin de continuer ce projet ?
Est-ce que ce projet est terminé ?
Sur quoi est-ce que je dépense mon argent chaque mois ?
Est-ce que ton objectif est assez précis ?
Quel serait le mieux qu'il puisse arriver si je changeais de vie ?
De quoi es-tu le plus fière dans ta vie ?
Qu'êtes-vous le plus fière d'avoir accompli dans votre vie ?
Comment prouver mes doutes pour avancer ?
Qui est-ce que tu peux aider autour de toi ?
Comment est-ce que je pourrai mieux échouer la prochaine fois ?
Si tout mon projet échouait, est-ce que je pourrai revenir à mon point de départ et commencer un autre projet ?
Quel est le but, le seul et unique, qui s'il était atteint, pourrait tout changer ?
Quelle est la prochaine étape ?
Qu'aurait tu fais si était en train de faire la fête sur le Titanic, réputé insubmersible, et qu'on te disait droit dans les yeux que le bateau allait couler ?
Et si j'étais mort ? Que diraient mes proches ?
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